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学生的记忆力下降该怎么办

时间:2020-06-09 17:04:26

记忆力是学习的基础,学生正处于学习阶段,需要记住的知识很多很多,如果学生记忆力下降的话,会导致成绩下降,所以当学生记忆力下降的时候家长要想办法积极帮助他提高记忆力。希望以下的方法能够帮助到家长朋友们。首先,如果家长感觉到孩子的记忆力下降,就要注意调整孩子的心理了,不要给孩子太大的心理压力,要让孩子学会与别人进行沟通交流,保持一种比较愉悦的心情;其次,生活方式上要注意保持规律的作息,家长要督促孩子不要熬夜了,早上要注意按时起床,适当的参加体育锻炼;最后,家长在饮食上也要注意保证孩子的营养,让孩子少吃一些油腻的食物,多吃一些优质的蛋白质,多吃一些新鲜的水果,多吃一些新鲜的蔬菜。在这里需要提醒家长一句,如果发现孩子记忆力忽然出现下降,也要注意有没有器质性的病变。比如要排除一些病毒性脑炎所引起的记忆功能减退。除此之外,家长明显感觉到孩子有焦虑、抑郁的情绪,建议去心理科就诊。

共1条回答
  • 2020-06-09 17:04:26

    热心老师

    记忆力是学习的基础,学生正处于学习阶段,需要记住的知识很多很多,如果学生记忆力下降的话,会导致成绩下降,所以当学生记忆力下降的时候家长要想办法积极帮助他提高记忆力。希望以下的方法能够帮助到家长朋友们。首先,如果家长感觉到孩子的记忆力下降,就要注意调整孩子的心理了,不要给孩子太大的心理压力,要让孩子学会与别人进行沟通交流,保持一种比较愉悦的心情;其次,生活方式上要注意保持规律的作息,家长要督促孩子不要熬夜了,早上要注意按时起床,适当的参加体育锻炼;最后,家长在饮食上也要注意保证孩子的营养,让孩子少吃一些油腻的食物,多吃一些优质的蛋白质,多吃一些新鲜的水果,多吃一些新鲜的蔬菜。在这里需要提醒家长一句,如果发现孩子记忆力忽然出现下降,也要注意有没有器质性的病变。比如要排除一些病毒性脑炎所引起的记忆功能减退。除此之外,家长明显感觉到孩子有焦虑、抑郁的情绪,建议去心理科就诊。

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